Graine de bien-être

16 mai 2018

Samedi 2 juin 2018 Stage de Yoga d'été et méditation de pleine conscience

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SAMEDI 2 JUIN 2018

Stage de Yoga d'été et méditation de pleine conscience

de 14h30 à 16h30

Salle de la Baritaudière 

St Hilaire de riez

 

tarifs: adhérents :20 euros

non adhérents: 30 euros

inscription:06.50.11.14.61

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Matinée de méditation le dimanche 17 juin 2018

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Matinée de méditation le dimanche 17 juin de 10h à 12h s

Salle de la Baritaudière à St Hilaire de Riez

tarif:10euros

(les méditations du samedi 9 juin  et du dimanche 10 juin sont  annulées)

 

 

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09 avril 2018

Stage de Yoga du printemps et méditation sur le Chakra du coeur

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samedi 14 avril 2018

de 14h30 à 16h30

salle de danse de la Baritaudière à St Hilaire de riez

renseignements :06.50.11.14.61

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04 février 2018

Matinées de méditation le 10 et 11 février 2018

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MATINEES DE MEDITATION

Samedi 10 et dimanche 11 Février 2018

de 10h à 12h

Tarif: 10 euros

Salle de la BARITAUDIERE 

Saint Hilaire de Riez

Séances de méditation de pleine conscience et méditation sur le chakra du coeur

inscriptions au 06.50.11.14.61

(prévoir tapis ,coussin, plaid)

 

 

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25 janvier 2018

Atelier culinaire sur l'équilibre alimentaire

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l'équilibre une simple question de gourmandise?

l'équilibre alimentaire consiste à apporter quotidiennement en quantité et en qualité tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.

Cependant, il est de plus en plus difficile d'atteindre cet équillibre au quotidien.Nos aliments sont appauvris en vitamines et minéraux,nos rythmes de vie sont soutenus et il est difficile d'avoir une alimentation équilibrée et structurée avec 3 repas équilibrés par jour.

La question que j'entends au quotidien est:

Mais comment fait-on pour manger équilibrer?

 

Pour cela aujourd'hui je réponds à cette question lors des ateliers cullinaires

(attention places limitées)

samedi 27 janvier de 10h à  12h

5 rue des champeaux

85270 SaintHilaire de Riez

06.50.11.14.61

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10 janvier 2018

Matinées de méditation le 13 et 14 janvier 2018

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Matinées de méditation

samedi 13 et dimanche 14 janvir 2018

de 10h à 12h (10 euros)

salle de la Baritaudère

St Hilaire de Riez

tel:06.50.11.14.61

 

 

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05 décembre 2017

MATINEE de méditation de pleine conscience

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Dimanche 10 décembre 2017

de 10 h à 12 h

salle de danse de la Baritaudière

Saint Hilaire de riez

tarif:10 euros

inscription:06,50,11,14,61

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13 novembre 2017

Matinée de méditation le 25 novembre 2017

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Matinée de méditation de pleine conscience et méditation sur les chakras

samedi 25 novembre 2017 

de 10h à 12h

salle de danse de la Baritadière à St Hilaire de Riez

tarif: 10 €/ personne

inscription:06.50.11.14.61

 

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stages ,ateliers et formation 2018

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STAGES /ATELIERS et MANIFESTATIONS 

ASSOCIATION GRAINE DE BIEN-ETRE

L’association est susceptible soit de modifier ou d’annuler une date.

Les lieux sont encore à définir pour ceux non indiqués

Cela sera mis en ligne sur

www.recherchedesoi.fr

 

-JANVIER 2018 :

Matinées de méditation de pleine conscience

•Samedi 13 janvier de 10h à 12h salle de la Baritaudière (St Hilaire de Riez)

•Dimanche 14 janvier de 10h à 12h salle de la Baritaudière

Stages de yoga d’hiver et méditation du yoga du coeur

•Samedi 27 janvier de 14h30 à 16h30

-FEVRIER 2018 :

Atelier « Apprendre à comprendre et gérer ses émotions ».Salle de la Baritaudière

• Samedi 3 février de 10h à 12h

Matinées de méditation de pleine conscience

•Samedi 10 février de 10h à 12h Salle de la Baritaudière

•Dimanche 11 février de 10h à 12h Salle de la Bartaudière

-AVRIL 2018 :

Matinées de méditation de pleine conscience

•Samedi 7 avril de 10h à 12h salle de la Baritaidière

•Dimanche 8 avril de 10h à 12h salle de la Baritaudière

Stage de yoga de printemps et méditation du yoga du cœur

      •Samedi 14 avril de 14h30 à 16h30

-MAI 2018 :

Matinées de méditation de pleine conscience

•Samedi 5 mai de 10h à 12h salle de la Baritaudière

      •Dimanche 6 mai de 10h à 12h

-JUIN 2018 :

Stage de yoga d’été et méditation du yoga du coeur

•Samedi 2 juin de 14h30 à 16h30

Matinées de méditation de pleine conscience

•Samedi 9 juin de 10h à 12h salle de la Baritaudière

•Dimanche 10 juin de 10h à 12h salle de la Baritaudière

-JUILLET et AOUT :

•YOGA sur la plage (devant le blockaus) ou salle de la FAYE en cas de pluie

       le vendredi matin de 11h30 à 12h30 (5 € / personne)

-FORMATION :

 Sensibilisation  à l’analyse transactionnelle

•Samedi 20 janvier et samedi 17 février de 10h à 18h

 

Inscriptions : 06.50.11.14.61

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26 octobre 2017

SALON ZEN LE 10,11 et 12 novembre 2017

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L'association sera au Salon Zen de St Jean De Monts le 10,11 et 12 novembre 2017

Sur le salon vous pourrez:

-Réserver une séance de magnétisme curatif le samedi et le dimanche

- Faire Une découverte du Hatha Yoga le vendredi à 15h15

-Découvrir le nouveau programme de l'association pour l'année 2018

Et faire beaucoup d'autres activités lors de ces 3 jours

Le programme est disponible sur www.saint-jean-de-monts.com

Une invitation est disponible sur demande sur le blog

 

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