Graine de bien-être

24 juin 2019

Vous avez besoin d'un COACH ?

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Vous avez besoin d'un Coach pour vous remettre en forme, retrouver une hygiène de vie ?

Je suis à votre disposition pour vous suivre et établir un programme adapté à vos besoins.

Diplomée d'Etat (BEGDA), Professeur de YOGA et Naturopathe, j'enseigne et je suis coach depuis 30 ans.

Prenez le temps de prendre soin de vous pour vous garantir un avenir en bonne santé et en forme.

Adéline

06.50.11.14.61

 

 

 

 

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Yoga et méditation à Saint Hilaire de Riez

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Sur la plage de sion

(délimitation de la zone de baigneurs ,vers le blockhaus)

Le vendredi de 11h30 à 12h30

Cours collectifs sans limitation de place

7 € par personne

Maison d'hôtes "La petite CHATELAINE"

50 avenue de la Rousseloterie

 Le Jeudi de 19h à 20h

Places limitées à 10 personnes

10 € par personne

La Cabane des 5 pineaux

Plage des 5 pineaux

Le Mercredi de 10h à 11h

Places limitées à 10 personnes

12 € par personne

Renseignements et inscriptions : 06.50.11.14.61

 

Un tapis de YOGA ,un coussin, une bouteille d'eau, lunettes de soleil et crème solaire sont recommandés.

 

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08 juin 2019

Matinée de méditation samedi 22 juin 2019

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Matinée de méditation 

Samedi 22 mai 2019

de 10h à 12h 

salle de la Baritaudière à Saint Hilaire de Riez

15 euros

inscriptions: 06.50.11.14.61

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Week-end de Yoga et Méditation samedi 21 et dimanche 22 septembre 2019

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 WEEK END

STAGE DE YOGA ET DE MEDITATION

samedi 21 et dimanche 22 septembre 2019

dans un cadre exceptionnel

Maison d'hôtes

LA PETITE CHATELAINE

lapetitechatelaine.fr

à Saint Hilaire de Riez

au bord de l'océan 

avec ses plages et sa forêt domaniale

 

Vous arriverez le vendredi soir pour votre premier contact :

Repas à la maison d'hôtes et présentation du week-end

LA FORMULE :

sur réservation

8 h de yoga  et de méditation

1 massage d'1/2 heure durant le séjour

2 repas et 2 petits déjeuner (demi pension)

piscine et jaccuzzi 

250 € PAR PERSONNE en chambre double

300 € PAR PERSONNE en chambre individuelle

(il est possible de faire le stage sans hébergement , ni repas)

renseignements et inscriptions au: 06.84.94.81.85

 

 

 

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04 avril 2019

Matinées de méditation samedi 6 avril 2019

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Matinée de méditation samedi 6 avril 2019 de 10h à 12h.

Salle de danse de la Baritaudière.

inscription:06.50.11.14.61

Tarif:15 euros

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22 février 2019

Matinée de méditation le SAMEDI 9 MARS 2019

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Matinée de méditation 

Samedi 9 mars 2019 de 10h à 12h

salle de la BARITAUDIERE

Saint Hilaire de Riez

Inscriptions:06.50.11.14.61

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03 octobre 2018

Matinées de méditation

 

 

 

 

roxanne surya namaskarLes matinées de méditation :

Salle de la baritaudière de 10h à 12h

-Dimanche 14 octobre 

-Samedi 10 novembre 

-Dimanche 11 novembre

-Samedi 15 décembre

TARIF : 15 euros les deux heures

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22 août 2018

Planning de cours 2018/2019

 

Numériser 24

 

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16 août 2018

le Planning de la rentrée 2018 /2019 est prêt

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Une nouvelle année de Bien-être va reprendre

à partir du 10 septembre pour les adultes et à partir du 12 septembre pour les enfants

NOUVEAUTE

COURS DE DANSE POUR ENFANT LE MERCREDI APRES MIDI 

DE 5 à 10 ANS

et aussi des nouveaux cours de yoga ,de pilates et de renforcement musculaire.

le planning ainsi que les tarifs sont à votre disposition sur le site 

Pour plus de renseignements

Adéline:06.50.11.14.61

 

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16 mai 2018

Samedi 2 juin 2018 Stage de Yoga d'été et méditation de pleine conscience

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SAMEDI 2 JUIN 2018

Stage de Yoga d'été et méditation de pleine conscience

de 14h30 à 16h30

Salle de la Baritaudière 

St Hilaire de riez

 

tarifs: adhérents :20 euros

non adhérents: 30 euros

inscription:06.50.11.14.61

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